Edzésvégzés időpontja
2026-07-25 15:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:00
Megtett távolság
33.84 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Elégetett kalória
930 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1.02 | 11.81 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:55 | 0.98 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.98 | 13.26 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.02 | 13.21 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.98 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:46 | 0.84 | 10.57 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!