Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 05:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:58
Megtett távolság
13.14 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:05 | 0.14 | 7.75 | 07:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!