Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:09
Megtett távolság
15.07 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
988 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:24 | 0.07 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!