Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 024 134 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2026-07-26-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:09
Megtett távolság
15.07 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
988 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -21 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 12 0 0 0
11 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 35 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -20 0 0 0
13 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 31 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -28 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -22 0 0 0
16 Normál futás 00:00:24 0.07 10.50 05:43 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!