Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 08:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:49
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
21.09 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.04 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!