Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 017 113 km-t sportoltatok
noresz1
Futás noresz1  futott  2026-07-26-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:03
Megtett távolság
12.19 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
13 Normál futás 00:01:07 0.19 10.21 05:53 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!