Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 017 113 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2026-07-26-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 09:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:32
Megtett távolság
20.46 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
750 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1752 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 10 0 0 0
2 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 11 0 0 0
3 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 18 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 31 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 46 0 0 0
8 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -49 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 38 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 30 0 0 0
11 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 18 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 65 0 0 0
13 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 79 0 0 0
14 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -30 0 0 0
15 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -106 0 0 0
16 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -137 0 0 0
17 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -48 0 0 0
18 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 106 0 0 0
19 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -88 0 0 0
21 Normál futás 00:02:11 0.46 12.64 04:45 -15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!