Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 09:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:42
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
7.05 km/h
Edzés tempója
08:31 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1273 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!