Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 11:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:42
Megtett távolság
17.03 km
Edzés sebessége
15.09 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
412 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!