Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 09:35
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:14
Megtett távolság
11.28 km
Edzés sebessége
3.88 km/h
Edzés tempója
15:27 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:17:37 | 1 | 3.41 | 17:37 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:24:22 | 1 | 2.46 | 24:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:17:10 | 1 | 3.50 | 17:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:03:49 | 0.28 | 4.40 | 13:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!