Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 09:11
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:56:41
Megtett távolság
35.88 km
Edzés sebessége
7.26 km/h
Edzés tempója
08:16 p/km
Szintkülönbség
796 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1090 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:23 | 1 | 3.45 | 17:23 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:23:32 | 1 | 2.55 | 23:32 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:22:26 | 1.02 | 2.73 | 22:00 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:43 | 0.99 | 4.67 | 12:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 453 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 01:22:44 | 1.01 | 0.73 | 01:21:55 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -457 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:17:16 | 0.99 | 3.44 | 17:26 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1.01 | 4.31 | 13:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:01:11 | 0.98 | 49.69 | 01:12 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Hegyi túra | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Hegyi túra | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Hegyi túra | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Hegyi túra | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Hegyi túra | 00:01:32 | 1.04 | 40.70 | 01:28 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Hegyi túra | 00:01:23 | 0.98 | 42.51 | 01:25 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Hegyi túra | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Hegyi túra | 00:00:50 | 0.97 | 69.84 | 00:52 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Hegyi túra | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Hegyi túra | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Hegyi túra | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Hegyi túra | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Hegyi túra | 00:06:26 | 0.87 | 8.11 | 07:24 | 44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!