Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 15:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:11
Megtett távolság
35.68 km
Edzés sebessége
35.57 km/h
Edzés tempója
01:41 p/km
Szintkülönbség
486 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1034 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.05 | 31.76 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.95 | 30.54 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.05 | 38.97 | 01:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.95 | 41.20 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.03 | 45.22 | 01:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.97 | 38.37 | 01:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.04 | 45.11 | 01:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.96 | 46.70 | 01:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.02 | 42.21 | 01:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.64 | 37.77 | 01:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!