Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 10:08
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
06:00:27
Megtett távolság
29.54 km
Edzés sebessége
4.92 km/h
Edzés tempója
12:12 p/km
Szintkülönbség
373 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:15:30 | 1 | 3.87 | 15:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Séta | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Séta | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Séta | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Séta | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Séta | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Séta | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Séta | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Séta | 00:06:21 | 0.54 | 5.10 | 11:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!