Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 020 677 km-t sportoltatok
lzszabo
Futás lzszabo  futott  2026-07-26-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 16:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:59
Megtett távolság
15.23 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -16 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:01:14 0.23 11.19 05:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!