Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 17:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:44
Megtett távolság
44.85 km
Edzés sebessége
21.57 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
297 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
937 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.95 | 22.95 | 02:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.03 | 21.43 | 02:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.96 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.04 | 27.33 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.95 | 22.06 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.88 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!