Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 19:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:20
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Elégetett kalória
989 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:47 | 1.02 | 10.58 | 05:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:27 | 0.98 | 10.79 | 05:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:50 | 1.02 | 10.49 | 05:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!