Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 08:49
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:10:43
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
2.32 km/h
Edzés tempója
25:50 p/km
Szintkülönbség
1809 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2120 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:19:48 | 1.01 | 3.06 | 19:36 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:10 | 1 | 3.96 | 15:10 | 106 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:19:28 | 1 | 3.08 | 19:28 | 154 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:26:18 | 1 | 2.28 | 26:18 | 187 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:20:40 | 0.99 | 2.87 | 20:53 | 163 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:26:35 | 1 | 2.26 | 26:35 | 118 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:17:32 | 1 | 3.42 | 17:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:23:58 | 1 | 2.50 | 23:58 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:29:57 | 1 | 2.00 | 29:57 | 232 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:40:18 | 1 | 1.49 | 40:18 | 314 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:36:41 | 1 | 1.64 | 36:41 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:33:37 | 1 | 1.78 | 33:37 | 173 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:00:41 | 0.03 | 2.63 | 22:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!