Edzésvégzés időpontja
2026-07-26 19:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:52
Megtett távolság
24.12 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Elégetett kalória
2379 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:40 | 0.99 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:35 | 0.99 | 7.83 | 07:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:00:52 | 0.14 | 9.69 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!