Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 10:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:35
Megtett távolság
16.9 km
Edzés sebessége
20.87 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
432 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
574 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.88 | 20.84 | 02:53 | -48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!