Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:41
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
13.57 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
757 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:36 | 0.14 | 14.00 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!