Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 024 473 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2026-07-27-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:40
Megtett távolság
11.94 km
Edzés sebessége
10.14 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 62 0 0 0
2 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 45 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -20 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 34 0 0 0
6 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 58 0 0 0
7 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 48 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -38 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -21 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -59 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -66 0 0 0
12 Normál futás 00:04:53 0.94 11.55 05:12 -57 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!