Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 10:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:22
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
7.55 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
349 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1181 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!