Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 09:42
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:45:10
Megtett távolság
20.59 km
Edzés sebessége
3.58 km/h
Edzés tempója
16:46 p/km
Szintkülönbség
511 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:02 | 1 | 3.52 | 17:02 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1.01 | 3.91 | 15:22 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:23:43 | 0.99 | 2.50 | 23:57 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:17:54 | 1.01 | 3.39 | 17:43 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:28:04 | 1 | 2.14 | 28:04 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:20:23 | 1 | 2.94 | 20:23 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:21:23 | 1 | 2.81 | 21:23 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:31 | 1 | 3.43 | 17:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:46 | 0.99 | 4.31 | 13:54 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:19:40 | 1 | 3.05 | 19:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:17:07 | 1 | 3.51 | 17:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:08:06 | 0.59 | 4.37 | 13:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!