Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 06:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:29
Megtett távolság
11.33 km
Edzés sebessége
18.63 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
225 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.34 | 15.90 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!