Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 10:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:51:24
Megtett távolság
78.89 km
Edzés sebessége
13.47 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
293 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
948 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.89 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!