Edzésvégzés időpontja
2026-07-27 18:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:48
Megtett távolság
24.16 km
Edzés sebessége
18.17 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
507 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.05 | 22.24 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.95 | 22.65 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.03 | 14.77 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.98 | 15.21 | 03:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.03 | 15.51 | 03:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.97 | 13.08 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.14 | 12.60 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!