Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 028 375 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2026-07-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:45
Megtett távolság
12.72 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
451 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1040 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 119 0 0 0
2 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 84 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 10 0 0 0
4 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 51 0 0 0
5 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 27 0 0 0
6 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 32 0 0 0
7 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -57 0 0 0
9 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -68 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -61 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 0.99 11.21 05:21 -46 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -28 0 0 0
13 Normál futás 00:04:16 0.73 10.27 05:51 -74 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!