Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 05:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:28
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:30 | 1.01 | 8.08 | 07:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:38 | 0.09 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!