Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 06:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:52
Megtett távolság
19.91 km
Edzés sebessége
26.63 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
475 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.91 | 20.87 | 02:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!