Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 039 368 km-t sportoltatok
szili.tamas
Futás szili.tamas  futott  2026-07-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:40
Megtett távolság
13.5 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1089 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 2 0 0 0
14 Normál futás 00:02:57 0.5 10.17 05:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!