Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 13:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:04
Megtett távolság
64.83 km
Edzés sebessége
23.57 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
535 méter
Elégetett kalória
992 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.97 | 16.79 | 03:34 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.96 | 24.69 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.04 | 31.46 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.95 | 24.08 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.95 | 18.90 | 03:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.84 | 16.00 | 03:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!