Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 18:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:31
Megtett távolság
11.74 km
Edzés sebessége
16.97 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
578 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:45 | 0.75 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!