Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 18:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:04
Megtett távolság
7.04 km
Edzés sebessége
5.78 km/h
Edzés tempója
10:23 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
557 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:20 | 0.04 | 7.20 | 08:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!