Edzésvégzés időpontja
2026-07-28 18:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:20
Megtett távolság
28.35 km
Edzés sebessége
18.03 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
450 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
932 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.33 | 7.97 | 07:32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!