Edzésvégzés időpontja
2026-07-29 15:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:12
Megtett távolság
11.24 km
Edzés sebessége
16.78 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
198 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
461 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.25 | 14.06 | 04:16 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!