Edzésvégzés időpontja
2026-07-29 16:14
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:28
Megtett távolság
34.26 km
Edzés sebessége
31.89 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:00:31 | 0.24 | 27.87 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!