Edzésvégzés időpontja
2026-07-29 17:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:47
Megtett távolság
19.48 km
Edzés sebessége
21.73 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
440 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.04 | 16.79 | 03:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.96 | 26.79 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.05 | 22.63 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.46 | 15.77 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!