Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 05:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:49
Megtett távolság
4.5 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:00 | 0.5 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!