Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 054 763 km-t sportoltatok
jonigts
Túra jonigts  túrázott  2026-07-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 11:22
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:31:42
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
4.02 km/h
Edzés tempója
14:56 p/km
Szintkülönbség
612 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1657 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:13:13 1 4.54 13:13 44 0 0 0
2 Hegyi túra 00:13:56 1 4.31 13:56 36 0 0 0
3 Hegyi túra 00:16:22 1 3.67 16:22 43 0 0 0
4 Hegyi túra 00:17:08 1 3.50 17:08 -115 0 0 0
5 Hegyi túra 00:16:51 1 3.56 16:51 7 0 0 0
6 Hegyi túra 00:14:49 1 4.05 14:49 1 0 0 0
7 Hegyi túra 00:18:53 1 3.18 18:53 184 0 0 0
8 Hegyi túra 00:13:44 1.01 4.41 13:36 68 0 0 0
9 Hegyi túra 00:15:59 0.99 3.72 16:09 31 0 0 0
10 Hegyi túra 00:15:04 1 3.98 15:04 -41 0 0 0
11 Hegyi túra 00:16:55 1 3.55 16:55 -257 0 0 0
12 Hegyi túra 00:11:29 1 5.22 11:29 -5 0 0 0
13 Hegyi túra 00:13:00 1 4.62 13:00 -12 0 0 0
14 Hegyi túra 00:12:02 1.01 5.04 11:55 19 0 0 0
15 Hegyi túra 00:02:17 0.17 4.47 13:26 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!