Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 08:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:39:22
Megtett távolság
45.38 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1030 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:16:58 | 1 | 3.54 | 16:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:23:21 | 1 | 2.57 | 23:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:15:13 | 1 | 3.94 | 15:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:17:19 | 1 | 3.46 | 17:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.38 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!