Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 047 936 km-t sportoltatok
JuhaszTomi
Futás JuhaszTomi  futott  2026-07-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 16:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:49
Megtett távolság
12.17 km
Edzés sebessége
7.32 km/h
Edzés tempója
08:12 p/km
Szintkülönbség
746 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1395 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 58 0 0 0
2 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 -89 0 0 0
3 Normál futás 00:11:12 1 5.36 11:12 -24 0 0 0
4 Normál futás 00:12:54 1 4.65 12:54 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:13:07 1 4.57 13:07 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:13:15 1 4.53 13:15 122 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -56 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 7 0 0 0
9 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 56 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -51 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:00:56 0.17 10.93 05:29 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!