Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 14:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:41
Megtett távolság
45.78 km
Edzés sebessége
20.55 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
531 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
921 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 155 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1.01 | 8.62 | 06:58 | 156 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.79 | 22.57 | 02:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!