Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 16:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:24
Megtett távolság
43.17 km
Edzés sebessége
22.06 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
623 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1059 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.17 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!