Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 17:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:14
Megtett távolság
51.83 km
Edzés sebessége
31.98 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
231 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.05 | 30.73 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.94 | 33.18 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.05 | 35.00 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.03 | 33.71 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.92 | 33.12 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.05 | 33.16 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.93 | 34.52 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.06 | 37.05 | 01:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.97 | 33.90 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.97 | 32.64 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.02 | 35.65 | 01:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.04 | 40.70 | 01:28 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.94 | 23.66 | 02:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.05 | 33.75 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.94 | 32.54 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.78 | 33.04 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!