Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 17:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:50
Megtett távolság
51.7 km
Edzés sebessége
31.71 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
311 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1648 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.02 | 34.00 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.7 | 31.50 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!