Edzésvégzés időpontja
2026-07-30 21:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:24
Megtett távolság
7.01 km
Edzés sebessége
13.84 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
485 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!