Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 05:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:47
Megtett távolság
7.02 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
298 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:46 | 0.99 | 8.78 | 06:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!