Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 051 529 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2026-07-31-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 05:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:29
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 10 0 0 0
10 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!