Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 08:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:49
Megtett távolság
7.6 km
Edzés sebessége
17.66 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
247 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
24 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.6 | 13.25 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!