Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 07:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:48
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
724 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:02 | 1.02 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 0.99 | 9.87 | 06:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!