Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:30
Megtett távolság
5.71 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
390 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:56 | 0.71 | 10.83 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!